浮躁的時候,就對自己進行兩小時坐定訓練。找一部難讀的書,端莊地坐正,兩個小時不能離開座位,無論是否讀得進去。會有焦灼,會有無法集中精力,會有胡思亂想,都接受它們的存在,但就是不能放棄。試著去做,這個過程本身就是在給你歸氣。 ​

LINE it!
分享至google+
╰( ◕ ᗜ ◕ )╯ 快點加入POP微博粉絲團!
回頁頂