分享文~女人的女朋友😁

我是70多歲的老男人,偶爾參加一次早晨的老人運動。 我住Houston,參加的人約90% 是女性,她們多半容光煥發、動作輕鬆。運動後姊妹掏還有說不完的話,甚至一起去吃一頓快樂的營養早餐。

參加運動的老男人不到5人,動作獃痴、生硬、不說不笑,比劃幾下就回家了。

女人間有聊不完的話題,嘻嘻哈哈…,一個大半天就笑過去了,她們(不是他們)豈能不長壽?! 難怪女人平均壽命比男人要長10幾歲!

這些事實證明史丹佛教授說的:『女人的女朋友』會使女人心情愉快,進而身體健康、長壽!快樂之道,放下身心壓力,必定快樂、健康、長壽!

這位教授是史丹佛大學的精神病學主任,他說,對一個男人的身體健康來說,最好的事情之一,就是結婚有一個家庭;而對於一個女人的身體健康來說,最好的事情之一,卻是她應該建立和培養她和女友之間的友誼關係。

女人和女人之間有著不同的互動關係,她們互相提供支持,幫助對方應對壓力和生活中的困難體驗。

高品質的"女友的時間"(Girl friend Time) 可以幫助她們創造更多的血清素,一種神經傳導物質,有助於防治憂鬱症,並能給女人創造一個良好的自我感覺。

男人很少會坐下來與好友聊天,他們幾不會去聊自己對某些事物或私人生活的感受。

談論工作嗎?可以;體育嗎?當然;汽車嗎?是的;釣魚、打獵、打高爾夫嗎?也樂意。 但談論他們的感情感受?恐怕很少!

相對的,女人總是在交流感情 、 探討感受的。

教授還說,其實對於女人來說,花點時間和女朋友一起交心,是和跑步或在健身房中鍛練一樣重要的。

所以當妳每一次和女朋友在一起"閒聊"或 "消磨時光"時,請妳祝賀自己為著身體健康做了一件好事吧!有女朋友交心,其實是非常非常的幸運。

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