我對背影的要求不多
只要~
☑️ 頸后不能肥肥的
☑️ 肩膀不能厚厚的
☑️ 手臂不能晃晃的
☑️ 腋下不能鬆鬆的
☑️ 腰后不能肉肉的
☑️ 屁股不能垂垂的
☑️ 大腿不能壯壯的
☑️ 小腿不能硬硬的
☑️ 腳踝不能粗粗的

#堅持運動不容易 #堅持運動不容易 #保持體態更困難 #但練好了真快樂 ​

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