今日23時25分,迎來冬季第二個節氣,小雪。①此時節天氣寒冷,降水形式由雨變雪,但雪量不大;②北方供暖,需預防「暖氣病」;③凍瘡多發生於0-10℃的濕冷環境,應注意保暖;④早晚搓揉腳心,以促進血液循環;⑤宜吃牛羊肉等溫補食品,多飲水。天冷了,提醒TA禦寒保暖! ​

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