一杯水有多重?不是看杯子裡裝了多少水,而是看我們拿著它多久。我們的情緒也是ㄧ樣,負面情緒人人都會有,只要不緊抓著它,它就不會把自己搞的很累。所以別讓負面情緒,成為我們生活的大部份,別抓著那些不如意的事,那些不如意的事就只會是生活中的一小部分。~來自「好好鬧情緒」這本書的啟發,與大家分享![可愛][心]

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