看了一個半月的營養師,
別人是為了調整體質,
俺是為了調整「體脂」....(哭)
認真吃了兩個禮拜自己煮的蔬菜湯,
認真吃了好幾桶的無糖優格,
認真吞了好多自己不常吃酸蝕牙齒的水果(酸😣),
認真做了很多運動,
認真放鬆自己的肌肉。

終於今天獲得了一整天的happy day!!!
營養師允許我今天想吃喝什麼都可以!!!🎊🎊🎊(普天同慶)

想了一個禮拜今天要吃什麼,
昨晚還興奮到失眠!😂
於是我的第一餐就是最愛---------「魯肉飯」!!
❤❤❤❤❤❤
當然還有我最愛的「氣泡發酵葡萄汁兒」!!!
而且一定要「粉紅慶祝」!!
💖💖💖💖💖💖

這麼開心的時刻,一定要跟你們分享!
姊現在飛舞在雲端惹~~~~
太滿足啦!!!

一口滷肉飯、
一口蹄膀、
一口氣泡發酵葡萄汁兒,
這些得來不易的味道,
我都會牢牢記住的!!!😍

#減脂之路##第一口飯下去有想哭的衝動
#體脂真的太高太高
#快逼近自己的年紀
#金針菇的夢還在
#別擔心我都沒有餓到哦
#而且各種營養素都沒有少吃
#蛋白質碳水化合物脂肪都有吃到
#我一定要成功
#為了更健康更美好的自己

#我萱真的要瘦惹#

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