AngieJapan:How 45-year-old Sammi Cheng keeps her fabulous good looks / 45歲鄭秀文凍齡女神
日前剛慶祝45歲生日的鄭秀文,完全是超脫年齡的枷鎖,顏值比年輕時高,身材也健美得讓大家愛羡慕不已。
Sammi四年前和許志安結束愛情長跑,婚後夫妻各自拼搏事業,Sammi除了在樂壇獲得佳績,也演齣電影,同時出席各種活動,人氣高企不下。
多年前曾經患上抑鬱症而隱退的Sammi,以運動和信仰克服抑鬱症,找回自信。現在的她散發滿滿的正能量。
1. 勤練馬甲線
工作之餘,Sammi把大部分時間花在運動上。即使生活忙碌不已,她還是堅持每天運動,每天慢跑8公里,通過大量流汗,把毒素排出體外。運動除了強健身體,也讓她更專註,找到生活的方向,變得積極正面。除了跑步,Sammi最近也迷上泰拳,展現力與美的健美身材。
2. 健康飲食
Sammi的體重維持在45公斤,她曾經為了減肥而把身體搞壞;現在奉行健康飲食。她的廚藝高超,常在網路上載她所烹煮的家常菜,也常跟三兩好友結伴聚餐。識煮愛吃,忌暴飲暴食,宜酌量而食。前一天吃多了,第二天就減量,同時通過運動消化多餘脂肪。
3. 跟上時尚腳步
對於時尚,Sammi一直以來都是摩登激進。不管是登台服,還是私服,穿搭功力強大。懂得穿,穿出風格和自我品味,讓她成為時尚潮姐。
4. 精緻妝容
百變女郎鄭秀文多年來涌于創新。除了跟上潮流,她細膩精彩的妝容也常常讓人留下深刻印象。她特別喜好紅色唇膏,讓她看起來神采飛揚。
5. 享受每一刻
吃得健康,活得快樂,外加運動,只要活在當下,每個時刻都值得用心對待。就像Sammi,即使是趕場忙工作,還是散發濃濃地正能量。只要常常保持正面,即使遇到生活的小挫折,還是能仰首向前。相由心生,笑容多了,人也看起來比較美麗。

LINE it!
分享至google+
╰( ◕ ᗜ ◕ )╯ 快點加入POP微博粉絲團!
回頁頂