做運動非但可以 keep fit, 而且可令腦部分泌快樂荷爾蒙『 安多酚 』, 讓人有快樂感, 所以可以減壓, 因為有氧運動, 還能令皮膚紅潤發亮, 容光煥發, 所以, 我一個禮拜做 5 天運動喔![胖虎微笑] ​

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