每天堅持游泳和節食確實瘦了些。要知道在度假期間放棄美食是非常痛苦的。但是女人到了一定年齡,真的需要對自己苛刻些。一旦放縱不好好管理自己,很快會變成鬆鬆垮垮的一堆肥肉。趁著假期,這麼好的空氣,加緊鍛煉![太開心][太開心] ​

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