33歲的Heather在一年的時間里減掉了將近80斤肉,這件驚人之舉在Instagram炸開了花,網友們紛紛留言詢問減肥方法,但你們有沒有注意到甩肉80斤的Heather其實在腿型上的變化並不大。如何才能解決平日很難運動到的大腿內側贅肉呢?這幾招絕對有效。
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