#減肥集中營# 【原來瘦子早晨都吃那麼多啊】早就有研究表明,吃早飯的人比不吃早飯的人一天當中會消耗更多的熱量,而且不吃早餐的人往往會在飢餓感十足的情況下吃下更多高熱量的食物。所以吃早飯不但可以增加飽腹感,規律的生活和健康的飲食也能更好地控制體重。圍觀超模們的豐盛早餐>>>http://t.cn/RTUCZel

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