有人問,如何操作才能不在底部割肉?我覺得這其實是控制你的心態問題。達摩祖師說:「不謀其前,不慮其後,不戀當今。」行也安然,坐也安然,窮也安然,富也安然。寵辱不驚,看庭前花開花落;去留無意,望天空雲捲雲舒。這才是真正的淡定。你內心安適,就會俯仰無愧,活得踏實。 ​

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