金鴻葯業的上官同學談如何提高生命質量,延長生命周期。有幾點非常受益:1、36歲開始免疫力下降(抗生素),三高防治(45-55歲),癌症(75-95);2、恢復免疫力最好辦法: 10:00-5:30睡覺睡覺睡覺;3、維生素(45歲后易缺乏,每周吃一次複合維生素,有助於提高免疫力);4、長期服藥童靴,應該輪換服,避免產生依賴。

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