#紅牛能量自習室#自控力差的人的日常:早起刷完朋友圈、微博、APP不放過任何雞毛蒜皮的消息;上課後手機震了抓起來看,給別人點了贊;終於開始自習了,訂閱號、APP各種推送,一次次拿起手機放下,拿起再放下,一天就這麼過去了…什麼時候你會放下手機,專註學習呢? ​

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