人越是怕丟人,就越是在乎別人的看法。越是在乎別人的看法,就越是會忽略自己的感受。越是忽略自己的感受,就越是像木偶一樣拚命活給別人看。最後,一步一步將真實的自我囚禁在了深深的黑暗裡。丟失自我,是我們找不到快樂和幸福的根源,也是一切心理問題的根源。活著,不是給別人看的。 ​

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