【什麼叫養生?】

白天損耗,晚上修復。 白天是放電,晚上睡覺是充電,晚上只充了 50%的電,白天還要釋放100%,那50%哪來的,就得從五臟借。
五臟在古書中為五藏,是藏的意思,藏的就是人體的精華,精華就是身體儲存的營養素,如果我們總是借,總是借,一般人借15年身體就垮了,所以年輕的時候什麼感覺都沒有,一到四五十歲了,病就全來了,所以養生就是養命。
養生不能馬上讓你年輕10歲,而是10年後,你周圍的人都老了10歲,而你還是今天的樣子。
養生不能馬上讓你的病痊癒,而是10年後,你身邊的人或許都已離去,而你還是今天的樣子。
養生不能馬上讓你發財致富,而是10年後,身邊的人都為治病破產到處借錢的時候,你衣食無憂逍遙自在。
不是危言聳聽,而是現實中的現實!健康是一生中最大的財富!

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