【世界標準「刷牙姿勢」公布[星星][星星][星星][星星][星星]】中國口腔醫學會發布了一套標準刷牙法,即美國牙科協會推薦的一種,有效去除齦緣附近及齦溝內菌斑的方法——巴氏(Bass)刷牙法。①刷牙時間不少於2分鐘,牙刷3個月左右更換一次。②刷牙齒內、外表面時,保持刷毛與牙齒表面呈45°角斜放;輕壓在牙齒和牙齦交界處,來回顫動牙刷;上牙往下拂刷,下牙往上。③清潔前牙里側時,把牙刷豎起,上下輕刷。 ​​​​④除了牙齒,不要忘記輕刷舌頭表面。你學會了嗎?(生命時報)

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