閉上眼睛好好地想想,自己是不是因為心浮氣燥而搞砸過很多事?是不是常常被環境,被人所影響?是不是常常為了小事生氣,不放過自己?懂得以智慧,慈悲來處理問題,心就不會經常打結,不管處身任何狀況中,都可以保持平靜,自在的心境。心裏放不下別人,是沒有慈悲;心裏放不下自己,是沒有智慧。 ​

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