所有你現在所承受的,都是過去你起心動念所造;所有你將來所擁有的,都是你當下舉手投足所生。不要在憂慮不安中荒廢了當下,因為一切擔憂除了自我折磨沒有絲毫意義;不要在猶豫不決中錯失了此刻,因為這是你唯一可以把握的改變一切的時機。 ​

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