#來了!科報君# 【知識科普:為何亞馬孫土著的心臟最健康】調查顯示,與現代人54%的清醒時間都在久坐中度過相比,提斯曼人不睡覺時只有10%的時間在坐著,整天都在打獵、採摘、釣魚和耕種。飲食上,提斯曼人以碳水化合物為主,佔到日常飲食的72%,主要是未經處理、富含纖維的米、玉米、樹薯等;蛋白質僅占提斯曼人飲食的14%,蛋白質的攝入主要來自動物的肉類,這些肉類中含有的脂肪約為每天38克。http://t.cn/R6U00hN

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