【工作再忙,也請堅持這9個3分鐘 】3分鐘時間,別說打盹兒,就連開個小差也不夠啊,不過呢,科學研究顯示,只要長期堅持以下9個「3分鐘原則」,你就可以從短短的3分鐘里收穫意想不到的健康![心]刷牙至少3分鐘、每天腹式呼吸3分鐘……為了健康,都學起來! ​​​

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