#實力科普# 【夜間睡眠不足會導致腰圍增大:與食慾有關】都長點兒心吧,夜貓子們(說的肯定不是我[二哈])目前最新研究表明,睡眠不足會增大人們的腰圍,對於每晚睡眠平均6小時的人群,他們的腰圍將比每晚睡眠平均9小時的人群多3厘米。大清早來這麼一記暴擊,是不是不合適[二哈]http://t.cn/R9em3j1 ​

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