【都愛吃秋葵這個真靈嗎】作為網紅的秋葵,其營養價值真的很高嗎?如果對比人們餐桌上最為常見的大部分蔬菜如辣椒、胡蘿蔔、大白菜等,秋葵含有的營養素無論是從種類上講,還是在含量上說,均無比較出眾的部分。也就是說秋葵作為一種蔬菜所能起到的營養功效,是人們日常飲食中所吃的大部分平民蔬菜都具有的營養功效。[害羞]http://t.cn/RlHNiQc

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