如果你一整天都在鍛煉,那麼在鍛煉之後終於能夠休息的時候,你會擁有最美妙的感覺。因為這樣的休息是你通過鍛煉,自己爭取來的。如果你整天都在跑來跑去,那麼當你終於坐在舒適的沙發上時,你會感覺自己飛升到了雲端。但是如果你坐了一整天,此外什麼事也沒有做,你會覺得糟糕透了,不是嗎? ​​​​

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