【一場觸目驚心的飢餓試驗】1944年二戰期間,美國明尼蘇達大學的凱斯博士進行了一次人類史上第一次,也是影響最大的一次飢餓試驗。
經過6個月的實驗期,實驗期志願者平均體重下降約25%,其中體脂和肌肉百分比分別下降了約70%和40%。
而恢復期的重新進食后,志願者恢復的「新體重」中脂肪佔了較大比例。
在第八個月的康復期間,志願者的體重約為原體重的100%,而他們的體脂含量達到了原來的140%。
可見極端節食再恢復之後並不能降低體脂,反而增加幅度較大。
明尼蘇達飢餓試驗等眾多研究表明極端的節食手段往往容易導致體重的反彈,並損害身體和心理健康。http://t.cn/R1vFVlH

LINE it!
分享至google+
╰( ◕ ᗜ ◕ )╯ 快點加入POP微博粉絲團!
回頁頂