【餐前喝酸奶「消炎」,想多吃點有正當理由了[饞嘴]】一起幹了這杯酸奶!英國《每日郵報》報道,餐前飲用酸奶有助於消除飽和脂肪引起的炎症,可以減輕炎症和高血壓癥狀,促進腸道健康。慢性炎症與肥胖、代謝綜合征、心血管疾病有關,而酸奶可使進入血液的有害炎性分子數量顯著下降。為了健康,幹了這杯酸奶[乾杯]。 ​

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