【飯後6件事謀殺健康】吃完飯,許多人都會有一些不經意的小習慣,8種看似不經意的小事可能損害健康:①飯後馬上吃水果;②飯後喝濃茶,可能造成缺鐵性貧血;③飯後馬上飲水;④飯後吸煙,可能損害肝臟、大腦及心血管;⑤飯後洗澡;⑥飯後立即「百步走」,導致消化不良。 ​

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