【女人貧血吃什麼補血最快】1、黑豆:想更好的補血,不妨用黑豆煮烏骨雞。2、胡蘿蔔:含大量維生素B、c,具有補血功效。3、麵筋:含大量的鐵質。4、金針菇:含豐富的鐵、維生素A、b1、c、蛋白質等。5龍眼肉:含豐富的鐵質外,還含有維生素a、b和葡萄糖、蔗糖等。6蘿蔔乾:鐵質含量高。 ​

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