【練4個動作,讓駝背直起來[推薦]】現代人長期低頭玩手機、用電腦,坐姿不端正,不知不覺變得駝背起來,這樣不僅影響體態,還可能導致腰背疼痛,甚至床稍微硬點都無法入睡。幾個能矯正駝背的動作,分享給大家,每天閑暇時做做,幫你保持優雅、挺拔的身材。 ​

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