【養生講堂】搭配火鍋的最佳飲料是清茶、植物茶和蛋白飲料。比如椰汁,杏仁露,豆漿,酸乳飲料等。最易餐前喝,能提供碳水化合物,也能幫助保護腸胃,清茶能解膩去火,更能突出火鍋的風味,菊花茶,大麥茶等植物性的茶水不含熱量,有的可以清火,有的可以助消化。 ​

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