【晨起巧揉眼消除疲勞防乾眼】早晨起床時花幾分鐘時間,用正確的方法揉揉眼睛,不僅可消除疲勞,還可預防乾眼症的發生。具體方法是:將兩個手掌合在一起,用力相互摩擦,待手掌搓熱后熨貼雙眼5秒,反覆3次;再用食指、中指、無名指的指端輕輕按壓或輕揉眼球(閉目)20秒左右。 ​

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