#影響長個兒黑名單#1.各種碳酸飲料:過量飲用導致體內鈣、磷比例失調,造成發育遲緩。2.各種糖果、甜飲料:吃糖過多會影響體內脂肪的消耗,造成脂肪堆積,還會影響鈣質代謝。3.各種「垃圾食品」,如油炸食品、膨化食品、腌制食品、罐頭類製品等在製作過程中營養損失大,又使用了各種添加劑。 ​

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