【四件事會廢了你的腎】一、不良飲食。吃海鮮喝啤酒、吃大量的高蛋白飲食等,會產生過多的尿酸和尿素氮等代謝廢物,加重腎臟排泄負擔。二、受涼挨凍。三、長期熬夜。中醫角度來說,熬夜會損傷神經。四、經常憋尿。 ​

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