【常吃8種水果防上火】1、柿子-清熱潤肺;2、柑橘-除燥,提神醒腦;3、甘蔗-清肺熱的最佳食品之一;4、荸薺-清肺熱和解毒;5、石榴-生津止渴,收斂固澀;6、葡萄-補氣養血,健脾養胃,營養價值高;7、蘋果-豐富維他命c;8、香蕉-滋潤肌膚,防肌膚乾燥。 ​

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