【10種刮油食物吃了不發胖】1、洋蔥:促進消化,不含脂肪;2、玉米:促進排泄;3、蘋果:降脂;4、韭菜:增進胃腸蠕動;5、蘑菇:保持腸內水分;6、冬瓜:防止脂肪堆積;7、海帶:清除膽固醇;8、雞蛋:使脂肪膽固醇乳化成小顆粒;9、豆腐:不含膽固醇;10、芹菜:利尿消腫。 ​

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