【排出體內濁氣的小方法】雙腳站立,雙手十指交叉,放在後腦勺,抱頭;身體儘可能地向後仰,再挺直。三個步驟做完,就是一次完整的動作。連續做7次,就會有濁氣隨著打嗝排出體內。經常覺得頭暈腦脹、胸悶氣短的朋友們不妨試試…… ​

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