【上火12徵兆】1口角長泡 2失眠煩躁 3渾身無力 4嘴唇乾裂 5咽喉腫痛 6鼻塞難通 7眼睛乾澀 8鼻子出血 9臉上長痘 10便秘腹脹 11皮膚干癢 12嗓子干啞。五種食物澆滅身體五把火:1蓮子湯祛心火 2芹菜粥祛肝火 3綠豆粥祛胃火 4百合粥祛肺火 5枸杞山萸湯祛腎火。 ​

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