【自製潤燥化痰的解火茶】 :1.雪梨洗乾淨,去芯連皮切成小塊;菊花洗乾淨備用;2.鍋里放適量的清水后,倒入雪梨塊,大火煮開后,轉小火煮20分鐘左右;3.放入菊花,小火再煮15分鐘;4.最後加冰糖,繼續小火煮至冰糖溶解,即可飲用。 ​

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