#24節氣大暑#今日大暑,一年中最熱的時候到啦!你那裡天氣怎麼樣?此後氣候濕熱,一定要注意清補,宜健脾養胃,多吃綠豆、百合、黃瓜、西瓜、赤小豆、薏米等食物,注意補氣清暑。此外,要避免正午烈日下出門,出汗后及時更換衣物,以防感冒,每天午睡半小時,以保證精力充沛……http://t.cn/RtwHnez ​

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