【中醫健康順口溜】若要不失眠, 煮粥加白蓮;要想皮膚好 米粥煮紅棗;治理血小板 花生衣煮粥;清退高熱症 煮粥加蘆根;血壓高頭暈 胡蘿蔔粥靈;要保肝功好 枸杞煮粥好;口渴心煩躁 粥加獼猴桃;腸胃緩瀉症 胡桃米粥燉;頭昏多汗症 煮粥加薏米;便秘補中氣 藕粥很相宜;心虛氣不足 桂園煨白粥。 ​

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