【全方位防癌寶典】①生活方式篇:戒煙戒酒、不熬夜、適當運動、合理飲食。②情緒篇:及時清除情緒垃圾、變壓力為動力。③飲食篇:少吃甜食和熏腌制食物、不吃過熱或過燙的食物、蔬果盡量浸泡削皮。④體檢篇:定期篩查讓癌症無處遁形。 ​

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