【食物清淡,低鹽少調料】忌過冷、過熱、過硬、辛辣刺激、油炸熏制腌制食物,高鹽飲食會增加胃酸分泌,且會增加胃癌風險。我們的胃很嬌嫩,如果反覆強烈地刺激它,經常食用辛辣、熱燙、冰涼的食物,黏膜血管會急劇收縮或擴張,對消化道造成刺激和損傷。在消化道不斷地損傷、修復過程中,容易引發癌變。 ​

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