不能洗頭、洗澡最令人崩潰……
【坐月子禁忌多,是迷思還是保健?】華人社會有產後坐月子的習慣,養足其消耗的氣血與體力,其中也包含不少禁忌,究竟是否對健康造成影響。中醫師表示:「以往婦女地位低下,必須操持家中大小事務,但生產後體力與氣血大虧,需依靠足夠的休息來恢復,因此還要經由醫師開立醫囑,限制大小家事,方能抵擋社會及家庭給予的壓力;但與古代相比,現在的生活環境已改善許多,所以當媽咪在面對這些習俗時,建議應配合生活條件及社會型態,再根據情形進行適度調整。」★中醫解密10大月子禁忌>>> http://t.cn/RtXezhx
#坐月子那些事# #產後調養#

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