#30歲后每十年有個坎#美國《預防》雜誌刊登了美國多位權威專家總結的30歲后需要關注的「健康節點」。30歲后:膝關節開始磨損;40歲后:肌肉群會逐漸減少;50歲后:骨密度會降低;60歲后:摔倒危險明顯增大;70歲后:消化吸收功能變差。你處於哪個階段? ​

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