【足浴 最溫暖養生】上床睡覺之前,最好泡個足浴,根據足底反射理論,人體的五臟六腑在腳上都有相應的反射區,足部的60餘個穴位與五臟六腑都有著密切的關係。通過水的熱力,再加上相應藥物的刺激,就能夠調節經絡氣血的運行,調整臟腑的功能,而有利於身體健康。每晚臨睡前足浴30分鐘最好。 ​

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