【九動作緩解辦公疲勞】白領忙碌易疲勞,如何運動緩解最靠譜呢?1、轉目2、揉耳3、聳肩4、轉掌5、扭腰6、搖頭7、伸腰8、捶背9、雙臂划圈。提示:專家表示其實這些簡單的運動不僅僅可以在上班勞累的時候進行,只要感覺不舒服的情況下我們都可以進行運動。 ​

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