【早餐吃雞蛋的7個理由】早餐不能少了蛋,原因:①雞蛋比麵包、饅頭等更耐餓。②雞蛋有助減肥。③雞蛋是蛋白質的絕佳來源。④雞蛋性價比高。⑤一隻雞蛋不會使膽固醇升高。⑥雞蛋有益大腦發育和記憶力。⑦雞蛋可以保護視力。 ​

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