【被鬧鐘吵醒易患病】睡眠中突然被叫醒相當於一次醉酒;從深度睡眠被突然叫醒,人的短期記憶力、認知能力會受到顯著影響,這些能力最多為正常狀態的65%;長期被鬧醒將導致慢性壓力,增加精神壓抑、高血壓、心臟病的患病風險;美國人將鬧鐘評為最討厭的人類發明之一。 ​

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