【教你如何緩解眼疲勞】1.快速睜眼閉眼,慢慢呼吸2.熱毛巾敷眼30秒后把毛巾放冰水裡,擰乾敷眼30秒3.拇指放在太陽穴上,用食指第一、二節關節間的指腹觸壓眼窩上緣下緣,從鼻子往太陽穴均勻按壓4.眼睛緊閉,坐在距燈約15厘米遠處輕輕擺頭5.用柔軟牙刷輕輕刷眉毛及眼周。 ​

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