【健康生活5種茶】①綠茶:含有抗氧化劑及可清除體內自由基。②枸杞茶:富含β胡蘿蔔素、維b1、維c和鈣鐵,具補肝益腎明目功效。③菊花茶:可明目清肝,蜂蜜菊花茶有助疏肝解郁。④決明子茶:清熱明目、補腦髓鎮肝氣,晚餐后喝可治便秘。⑤杜仲茶:具補血與強壯筋骨作用,對腰酸背痛有益。 ​

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